每次去醫(yī)院，大家是不是都有這樣的苦惱：排隊兩小時，看病五分鐘。滿心的疑問還沒來得及問出口，就被“請下一位”打斷了。別愁，今天這份專為患者和家屬準備的就醫(yī)攻略，就是要幫大家在這短短幾分鐘里，讓醫(yī)生全面了解病情，實現(xiàn)高效就醫(yī)。

一、去醫(yī)院前的充分準備

（一）梳理病情信息：若帶老人或小孩看病，提前理清發(fā)病的前因后果至關重要。仔細回想發(fā)病是因著涼、勞累，還是無端出現(xiàn)不適。同時留意飲食、睡眠、大小便等日常情況有無改變，若家中有人患過類似疾病，也需牢記于心。

（二）帶齊病歷資料：復診的朋友們要切記，以往的病歷和檢查報告是醫(yī)生了解您過往病情的重要窗口，千萬不可遺漏，它們能為醫(yī)生的診斷提供寶貴的參考依據(jù)。

（三）保持素顏就診：大家需知曉，醫(yī)生常常會通過觀察患者的臉色、嘴唇顏色等來初步判斷病情，所以為了確保診斷的準確性，為了自身的健康著想，請盡量素顏就診，避免化妝掩蓋真實的病征。

（四）著裝便于檢查：建議穿著容易穿脫、方便檢查的衣物，例如上衣最好選擇開襟的款式，而非套頭的衣服，且袖子要易于挽起或脫下。同時，盡量避免佩戴金屬首飾，因為在進行X射線檢查時，需要取下首飾，以免影響檢查結果。

（五）備好行政物品：將社保卡、身份證等與醫(yī)保報銷密切相關的證件，用口袋妥善裝好。這樣在需要使用時，就能迅速找到，避免因尋找證件而浪費時間和精力。

（六）安排好其他事務：盡量提前安排好當天在醫(yī)院的所有事務，比如提前向單位請假，確保在看病期間不會因工作而分心。如果自己身體不適，最好找一位身體健康的家人或朋友陪同，有個照應會讓您心里更加踏實。

二、與醫(yī)生溝通的高效秘訣

（一）給予充分信任：醫(yī)患之間相互信任特別重要，身體哪里不舒服，不要害羞或猶豫，要坦誠地、大大方方地告知醫(yī)生，切不可因“面子”問題而隱瞞病情，只有如實相告，醫(yī)生才能做出更準確的診斷。

（二）具體描述癥狀：切勿一開始就向醫(yī)生詢問自己是否患有某種疾病，或直接說出在網(wǎng)上看到的病名。正確的做法是先清晰地描述主要的不適癥狀，比如“醫(yī)生，我最近總是頭痛”、“我一到下雨天腰就疼得厲害”等，將判斷病情的工作交給專業(yè)的醫(yī)生。

（三）說明時間和頻次：向醫(yī)生準確告知癥狀首次出現(xiàn)的時間，是每天都會疼痛，還是偶爾發(fā)作，若是偶爾疼痛，具體多久疼一次，每次疼痛持續(xù)多長時間，以及是否有特定的情況會引發(fā)疼痛等。這些詳細的信息有助于醫(yī)生快速準確地鎖定問題所在。

（四）指出具體位置：當描述疼痛癥狀時，要盡可能具體地指出疼痛的部位，比如頭痛是在前額、后腦勺還是整個頭部；肚子疼是在肚臍周圍、右上腹還是其他位置等，最好直接指給醫(yī)生看，讓醫(yī)生能清楚地了解問題出在何處。

（五）留意伴隨癥狀：除了主要的不適癥狀外，還要留意身體其他部位是否有異常情況出現(xiàn)，例如頭痛時是否伴有頭暈、惡心，肚子疼時是否伴有拉肚子等，這些伴隨癥狀對于醫(yī)生的診斷也非常關鍵。

（六）描述癥狀程度：要向醫(yī)生清楚地描述癥狀的嚴重程度，是輕微的不適，還是疼痛難忍，同時告知醫(yī)生是否有什么方法可以緩解癥狀，以及什么情況下癥狀會加重等，越詳細越好，這將為醫(yī)生的診斷和治療提供重要參考。

（七）坦誠特殊情況：您或家人是否患有高血壓、糖尿病等慢性病，自己是否有藥物過敏史，是否處于懷孕或哺乳期等既往史、個人生活史、家族史等情況，都對醫(yī)生制定治療方案起著至關重要的作用，請務必如實告知醫(yī)生。

按照以上這些要點與醫(yī)生進行溝通，就能為醫(yī)生提供大量有用的信息，醫(yī)生會根據(jù)這些信息列出可能的疾病，并進行重點提問和安排檢查。最后再次提醒大家，千萬不要隱瞞以前的檢查結果，也不要試圖“考”醫(yī)生，讓我們醫(yī)患雙方齊心協(xié)力，共同戰(zhàn)勝疾病。